CONTE-IOGA EN FAMÍLIA
L'objectiu principal del taller de conta-ioga, és introduir el nen, al món del ioga mitjançant la seva eina principal com és la imaginació, el moviment i el joc integrant-se com a personatge o com a objecte del conte i donar eines de concentració, autoregulació de les emocions, aprendre a la pausa/silenci, entre d'altres.
Durant el taller, Olga introduirà el seu conte “Ireth viatja en tren”, un conte per treballar en família, a partir de nens que caminen i tenen estabilitat (aprox 2/3 anys), on
trobaran un món de sorpreses, i emocions mentre es van “convertint” en els personatges i objectes del conte.
Els avantatges de treballar aquesta unió mitjançant l'iga són:
- El cos: enfortint i tonificant cada part del cos.
- Comunicació emocional: autoconeixement i relaxació, amb un treball d?introspecció on es comparteixen sentiments i emocions amb gestos, mirades, paraules.
- Confiança mútua: es va fent més intensa a mesura que es va treballant. En aquest cas, es practica Acro-ioga per crear i millorar el respecte, el lliurament, la lluita per aconseguir una meta i la col·laboració.
- Concentració: ja que els moviments (asanes) fan que treballi l'atenció i la ment queda fixada sobre un objectiu en concret, per viure en el moment present.
- Espiritualitat: és una part molt important per a lexperiència de lésser humà. Es fomenta l'atenció plena, la concentració i la millora en la respiració i l'oxigenació de l'organisme, despertant
SOBRE OLGA MENÈS
Mare emprenedora que unint les seves capacitats i estudis, ha mirat sempre pel benestar familiar, tant en els nens com en els adults en la seva nova etapa de pares/mestres. Olga és educadora de contes i jocs sobre la pell, creadora de contes amb ioga, joc i massatge infantil i tallerista de ioga en família (amb nens caminadors). També ha desenvolupat la seva carrera com a monitora de Ioga per a embarassades i mama-bebè (no caminadors) i professora de ioga per a nens i adolescents, així com terapèutic, hormonal i restauratiu.
PREU
5€ per nen
Venda de contes: 15€
