En aquest taller possarem especial atenció a l'esquena baixa, pelvis, malucs, cames i lumbars. Focalitzarem en el centre de el cos, activant la nostra faixa abdominal. L'enfocament de l'taller és restauratiu, són moviments lents coordinats i conscients. Atenció a la respiració i al moment present.
DATA
15-12-2019
LLOC
YOGAONE Mataró
HORARIS
9:00 a 11:00
PROGRAMA
L'enfocament de l'taller és restauratiu, són moviments lents coordinats i conscients. Atenció a la respiració i al moment present.