Taller d'alineació de postures
Pràctica de Iyengar i anàlisis de postures mares.
DATA
Dissabte 24 d'octubre 2020
LLOC
YogaOne Esplugues
Carrer de Sant Francesc Xavier, 31, 08950
HORARIS
de 10h a 14h i de 15h a 18h30
PROGRAMA
10h a 10h30: Mantra, Meditació i Pranayama
10h30 a 11h30: Introducció al Iyengar
12h a 14h: Pràctica de Iyengar
14h a 15h : Pausa
15h a 18h30: Anàlisi de les postures principals